Maagang umalis sa bahay para kitain sina Rene at Thomas para sa jogging sa Marikina Sports Center at makikipagkita rin kina Emerson at Abundio pagkalipas ng ilang oras para naman magpapasukat ng vest na gagamitin namin sa nalalapit na cosplay event sa SMX sa October 1.
After ng jogging nagpunta sa Nestle Wellness Booth. Para magka BP, Nutrition counselling and Health Seminar na rin.
Health Stats
BP: 115/67 - Normal
Actual Weight: 75kgs (waa! bigat)
Desirable: 63 kgs, Range: 57-70kgs
BMI: 25.9, Overweight (tsk tsk!)
Nutritional Risk Evaluation: Moderate Risk
Waistline: 36 (hey bumama na yan ah!)
Lifestyle Risk Evaluation: Very High
As usual Nestle Products na naman ang ni-recommend. At least merong ganitong mga program para sa kalugusan.
Nakipagkita kay Emer sa Entrance ng Sports Center, kumain saglit then diretso nang Cubao para meet si Abundio then diretso na ulit sa Camp Crame.
Nag-antay ng ilang minuto para sa magsusukat at tahi ng vest. Uminom muna ng cola sa katabing beverages. Kwentuhan muna saglit. Then pumunta ng Ever Commonwealth dahil nasa Batasan yung magsusukat sa amin at yung may alam talaga sa paggawa nung vest.
Super antok na si Abundio dahil wala pa siyang tulog at si Emer naman eh malapit na rin ang oras ng pasok. Sorry ulit sa abala. Sinukatan ni manong at nakipagkita rin kay Prince dahil sa babalik nyang SD card ko.
Nagpatuloy ang kwentuhan at tawanan hanggang sa pag-uwi namin. Nag downpayment para sa vest kanina kay manong at papakita ang nagawang sample product para maging pattern sa iba pang vest na gagawin.
Nakakapagod pero masaya at nagkita-kita ulit kami.
Phrases of the Day
-the color yellow
-mineral na may chocolate
-at ang SM Tuazon
After ng jogging nagpunta sa Nestle Wellness Booth. Para magka BP, Nutrition counselling and Health Seminar na rin.
Health Stats
BP: 115/67 - Normal
Actual Weight: 75kgs (waa! bigat)
Desirable: 63 kgs, Range: 57-70kgs
BMI: 25.9, Overweight (tsk tsk!)
Nutritional Risk Evaluation: Moderate Risk
Waistline: 36 (hey bumama na yan ah!)
Lifestyle Risk Evaluation: Very High
As usual Nestle Products na naman ang ni-recommend. At least merong ganitong mga program para sa kalugusan.
Nakipagkita kay Emer sa Entrance ng Sports Center, kumain saglit then diretso nang Cubao para meet si Abundio then diretso na ulit sa Camp Crame.
Nag-antay ng ilang minuto para sa magsusukat at tahi ng vest. Uminom muna ng cola sa katabing beverages. Kwentuhan muna saglit. Then pumunta ng Ever Commonwealth dahil nasa Batasan yung magsusukat sa amin at yung may alam talaga sa paggawa nung vest.
Super antok na si Abundio dahil wala pa siyang tulog at si Emer naman eh malapit na rin ang oras ng pasok. Sorry ulit sa abala. Sinukatan ni manong at nakipagkita rin kay Prince dahil sa babalik nyang SD card ko.
Nagpatuloy ang kwentuhan at tawanan hanggang sa pag-uwi namin. Nag downpayment para sa vest kanina kay manong at papakita ang nagawang sample product para maging pattern sa iba pang vest na gagawin.
Nakakapagod pero masaya at nagkita-kita ulit kami.
Phrases of the Day
-the color yellow
-mineral na may chocolate
-at ang SM Tuazon
0 Reaction(s) :: PS Boys galaan taym agen
Post a Comment